【入場無料】転ばんオトフレ in 東京
■2024.12.24(火) 1回目 10:00〜11:30 2回目 14:00～15:30
■2025.2.14(金) 10:00〜11:30
■2025.2.22(土) 10:00〜11:30
共催/練馬区老人クラブ連合会 講演/練馬区高齢社会対策課
日時と場所
■2024.12.1(日) 10:00〜11:30
旭町南地区区民館 練馬区高松5-23-15
■2024.12.24(火) 1回目 10:00〜11:30 2回目 14:00～15:30
ココネリホール 練馬区練馬1丁目17版1号
■2025.2.14(金) 10:00〜11:30
関区民ホール 二階多目的ホール 練馬区関町北1-7-2
■2025.2.22(土) 10:00〜11:30
石神井公園区民交流センター
全ての回において、自家用車でのご来場は固くお断り申し上げます。
内容
・脳トレエクササイズ
・貯筋活動
・手話歌
・イメージレクリエーションX 他
対象
・健康を楽しく正しく学びたい方
・認知症・フレイル予防に興味のある方
・毎日を笑顔で過ごしたい方
・地域で高齢者の皆様と活動されていらっしゃる方
講師
・堀口直子（JMREC理事長）
・橘 千鶴（JMRECマイスター）
・石渡 智子（JMRECマイスター）
・野口 久恵（JMREC健康レクリエーション指導士・介護予防運動指導員）
・中村 知子（健康運動指導士）
・鈴木 洋子（健康運動指導士）
音楽レクリエーションショーケースとは
多様化した時代に個人の嗜好は様々です。自分に合った健康法を音楽レクリエーションで探すた めにショーケース(陳列棚)と名付けて、様々な音楽レクリエーションの楽しみ方をご紹介する催 しです。 この催しは独立行政法人福祉医療機構の社会福祉振興助成事業としてJMREC主催、練馬区老人クラブ連合会の共催、練馬区高齢社会対策課の後援で実施いたします。
一般社団法人日本音楽レ・クリエーション指導協会(ジェムレック)は、これまでに音楽レクリエ ーション指導士1700名を育成し、「100万人を元氣にするプロジェクト」を推進しております。 あなたもご家族を健康にしながらこのプロジェクトに参加されませんか?