【３級取得者対象】　Zoomで音レク学習会 Vol.2

テーマ :音レクでのウォーミングアップ〜ストレッチのポイント

 

3級指導士の皆様へ〜橘講師からのメッセージ

音レクを始める前にウォーミングアップ（準備体操）を行っていますか？
体と心（脳）の準備を行うことで、より集中力が高まり音レクの楽しさを感じ、やる気を引き出します。また、ストレッチを行うことで怪我の予防にもつながります。ストレッチのポイントを実践しながらお伝えします。

椅子のご用意をお願いします。