【入場無料】元気に学ぼう！オトフレ講座 フレイル予防入門 in 大阪
受付終了
2024.12.15(金) 14:00-16:00
イズミヤゆいテラス大多目的スペース
（河内長野市喜多町663-1）
（河内長野市喜多町663-1）
この事業は令和5年度 独立行政法人福祉医療機構 社会福祉振興助成事業を受けて実施しています。
2023/12/05 投稿
日時と場所
■2023.12.15(金) 14:00-16:00
■イズミヤゆいテラス大多目的スペース
（河内長野市喜多町663-1）
内容
音楽を効果的に使ったレクリエーションで、フレイル予防!
フレイル(オトフレ)の知識も学びながら 歌体操や手話歌、 イメージチェアエクササイズや チェアヨガも体験出来ます。
対象
■音楽を使ったレクリエーションを楽しみたい方
■音楽やリズムで体も心も元気になりたい方
■健康づくりを正しく学びたい方
■笑顔になりたい方
講師
■橘千鶴（JMRECマイスター）
■田倉みさ（JMREC健康レクリエーション指導士）
オトフレ講座とは
この催しは独立行政法人福祉医療機構の社会福祉振興助成事業としてJMREC主催、河内長野市、 河内長野市教育委員会、河内長野市社会福祉協議会の後援で行われるものです。
これからの健康作りは地域で協力して行う形が主流になります。多様化した時代に個人の嗜好は様々です。科学的知見に基づいた専門のやり方を学んでいただき、地域の仲間で生かしていただくことによりご本人はもとより周りの健康維持に大きく貢献することができます。
ご自宅で気軽に行える当社団の健康増進法は、練馬区老人クラブほかたくさんの団体から高評価をいただいておりますので、安心してご参加いただき、ご家族へもお伝えいただきたいと願っております。
このセミナーでお伝えする内容
様々な記憶力を養うためのゲーム・音楽レクリエーションでフレイル予防・様々な筋肉の使い方・脳のお勉強など盛りだくさんの内容でお届けいたします。
一般社団法人日本音楽レ・クリエーション指導協会(ジェムレック)は、これまでに音楽レクリエ ーション指導者１万人を育成し、「100万人を元氣にするプロジェクト」を推進しております。あなたもご家族を健康にしながらこのプロジェクトに参加されませんか?
