【活動紹介】
現在はデイサービスにてアシスタントトレーナーとして、高齢者運動指導、機能訓練、地域活性化活動の取り組みなどを中心に指導をおこなっている。
神奈川県で掲げている『未病改善』をいつまでも生き生き健康に！の取り組みとして、『脳トレ体操教室』などにも活動の場を広げている。
前職であるスポーツクラブにてスイミングスクールのインストラクターとして26年間、乳幼児から、中高年、高齢者まで幅広い年代を対象として運動指導に携わってきた。
その経験を活かし、体を動かすことの大切さを伝えていきたい、そして音楽を取り入れることで楽しみながら認知症予防を行うなど、一人でも多くの方に伝えていくことに力を注いでいる。

【メッセージ】
運動することが苦手・・・という方にも楽しみながら出来る、音楽に合わせて、気付いたら笑顔で体を動かすことができていた！
そんなプログラムも今後皆様にお伝えしていきたいと考えております。
楽しくなければ続かない、、、継続していくこと、それがとても大切なんです！