【活動紹介】
フィットネスクラブでの運動指導を経て、フリーインストラクターとして健康づくりに関わる仕事に携わる。
また、機能改善系、ヨガ、がん専門運動指導などの指導者育成事業も行う。
高齢者運動指導においては、機能改善体操、チェアヨガ、ソフトエアロビクスなどを提供する。
運動苦手な方々に無理なく出来る音楽を取り入れたオトフレ（フレイル予防）に力を入れている。

自分らしいライフスタイルで、前を向いて笑顔で過ごせる幸せを一緒に味わいたいです。そして元気な体と心を維持するために日々の生活の中に、音楽とともに、体を動かす時間を取り入れましょう！