【活動紹介】
長年にわたり運動指導を続け、これまでに幅広い年齢層の方に運動の楽しさ・心地よさ・大切さを伝えてきました。
現在は機能改善を目的にしたプログラムを中心に体の機能を整える機能改善体操・ヨガ・プールでの指導を首都圏のフィットネスクラブや自治体開催の介護予防運動教室、オンラインで行っています。

【メッセージ】
モットーは、楽しく、分かりやすく、そして体も心も健やかに！