音楽レクリエーション指導士3級通信講座
2024/4/1
ビデオコンテンツ
理論編
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1音楽と脳の関わり
・音楽が起こした奇跡
・脳のメカニズム
・音楽と脳の関係
『テキスト:P5~7
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資料
「歌を歌っているときの脳の血流量」
『テキスト:P6』
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2高齢者、認知症について
・今後の高齢者人口の見通し
・認知症の出現率、種類と割合
・三大認知症の特徴と初期症状の見分け方
・高齢者の転倒、事故について
『テキスト:P7「2」~11』
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2-2 音楽の力
音楽療法の現状
『テキスト:P12』
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2-3 失敗してしまう要素
『テキスト:P12』
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2-4-1 音楽の効果と影響
『テキスト:P12』
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2-4-2 音楽の効果と影響75歳と90歳の流行り曲の違い
『テキスト:P12』
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2-5 必要な5要素
『テキスト:P12』
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2-6 年代別ヒット曲一覧
(パーソナルソング)
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3 高齢者が聞き取りやすい話し方と声のトーン
・声の高低を使い分ける発声練習
・高齢者が聞き取りづらい音域
・話し方のコツ
『テキスト:P13』
実践編
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1実践-1
・始めの挨拶
トーク
『テキスト:P14~16』
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2実践-2
・物覚えクイズ
『テキスト:P17』
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3実践-3
・ウォーミングアップ
上半身ストレッチ
・下半身ストレッチ
『テキスト:P18~19』
童謡・唱歌・歌謡曲のレクネタ
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でんでんむし
指レク:手首強化、脳の活性化
『テキスト:P20~26』
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うさぎとかめ
(もしもしかめよ)
集中力アップ、脳の活性化
『テキスト:P27~28』
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顔の体操
脳の活性化
『テキスト:P29~31』
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ももたろう
集中力アップ
『テキスト:P32』
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浦島太郎
下肢筋力・腹筋力アップ
『テキスト:P33』
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うみ
手指血流量・即時記憶力アップ
『テキスト:P34~35』
![](https://img.youtube.com/vi/S_boiZWmdf8/0.jpg)
春の小川
肩周り、判断力アップ
『テキスト:P36~37』
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高原列車は行く
5タスク、全身運動、転倒予防
『テキスト:P38』
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見上げてごらん夜の星を
即時記憶強化、上肢運動
『テキスト:P39~41』
![](https://img.youtube.com/vi/8iV7NGqcsvI/0.jpg)
赤とんぼ
全身運動 即時記憶強化
『テキスト:P42~43』
![](https://img.youtube.com/vi/10IM3AiLuRs/0.jpg)
カリキュラム例
2024年6月のコンテンツ
今年より会員更新が7月の一斉更新となりますため、少し早いですが6月コンテンツを更新しました。(2024年4月)
![](https://img.youtube.com/vi/KhPn0WrmouY/0.jpg)
1憧れのハワイ航路 フリフリグッパー体操
![](https://img.youtube.com/vi/5RqMgHNIcyk/0.jpg)
2我は海の子 腹筋足上げ
![](https://img.youtube.com/vi/RDyRPZnuJTE/0.jpg)
3桃太郎 頭の体操
まねっこと1:2
![](https://img.youtube.com/vi/HF_GmY4gp2c/0.jpg)
4ふるさと1番 手話歌
![](https://img.youtube.com/vi/e_8dOKAxlEI/0.jpg)
5夏の思い出 音楽ケア体操
2024年4月のコンテンツ
![](https://img.youtube.com/vi/ZffDhAE112c/0.jpg)
1ドレミの歌
手話歌
![](https://img.youtube.com/vi/LMeaDvqjBwE/0.jpg)
2証城寺の狸囃子
テクパチリズム
![](https://img.youtube.com/vi/6g6iJfPk-ho/0.jpg)
3証城寺の狸囃子
耳鼻つまみ
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4幸せなら手を叩こう
お尻歩き
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5かたつむり 引き算
![](https://img.youtube.com/vi/nrABLeiHrmg/0.jpg)
6春よ来い 腕・肩回し
![](https://img.youtube.com/vi/pc3DUI8t4ng/0.jpg)
7春よ来い ゆっくり首回し
![](https://img.youtube.com/vi/jYL1TbHHkU8/0.jpg)
8茶つみ 計算肩トン
2024年2月のコンテンツ
![](https://img.youtube.com/vi/wMQjXB_T36A/0.jpg)
1汽車
なでなでポンポン
![](https://img.youtube.com/vi/jLEnRCYRg7w/0.jpg)
2ゆりかごのうた 腕・脇腹伸ばし体操
![](https://img.youtube.com/vi/UDJ2lkqSt-M/0.jpg)
3丘を越えて グーチョキパーポン
![](https://img.youtube.com/vi/NFN-QLIdEPk/0.jpg)
4我は海の子 腕ふり足踏み開脚
![](https://img.youtube.com/vi/eLvzu_-Fq3s/0.jpg)
5-1荒城の月
腕の上下運動
![](https://img.youtube.com/vi/OZipRsU0NOs/0.jpg)
5-2荒城の月
天井掃除
![](https://img.youtube.com/vi/zDJoRMm0J6k/0.jpg)
6かたつむり
両手でジャンケン勝ち負け
![](https://img.youtube.com/vi/NKg0W038P2c/0.jpg)
7幸せなら手を叩こう
手話歌
2023年12月のコンテンツ
![](https://img.youtube.com/vi/cnUyJb0uB5M/0.jpg)
1雨降り(腕運動)
![](https://img.youtube.com/vi/3_XN0r0jtGg/0.jpg)
2雨降り(パタカラ)
![](https://img.youtube.com/vi/GPmn4523ZjQ/0.jpg)
3うさぎとかめ(舌運動)
![](https://img.youtube.com/vi/oGFYID94sJs/0.jpg)
4とんがり帽子(全身トントン)
![](https://img.youtube.com/vi/F5z19eGhgCA/0.jpg)
5とんがり帽子(歌に合わせて)
![](https://img.youtube.com/vi/5ijiMbnCbwo/0.jpg)
6夏の思い出(つま先上げ
足首上げ
足首広げ
足首ギュー甲延ばし
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7桃太郎(母音で歌唱)
![](https://img.youtube.com/vi/IjxZk5pC1Rs/0.jpg)
8ふるさと(母音で手話歌)
2023年10月のコンテンツ
![](https://img.youtube.com/vi/Qu5MfRE_y4E/0.jpg)
1-1たきび(カタたたき1)
![](https://img.youtube.com/vi/Vge8r2GlrCU/0.jpg)
1-2たきび(カタたたき2)
![](https://img.youtube.com/vi/jot3QzXnA20/0.jpg)
1-3たきび(カタたたき3)
![](https://img.youtube.com/vi/otR_HG1rKJ0/0.jpg)
2たきび(カタ抜き)
![](https://img.youtube.com/vi/0Q-P3TkpKJ0/0.jpg)
3たきび(カタたたき抜き)
![](https://img.youtube.com/vi/dRDwp6mKKjI/0.jpg)
4おさるのかごや(指つぼトントン)
![](https://img.youtube.com/vi/DQVR0snCMK4/0.jpg)
5おさるのかごや(天井そうじ)
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6あんたがたどこさ(グーパー・さタタキ・さチョキ)
![](https://img.youtube.com/vi/z5Nkx5p8LM4/0.jpg)
7バラが咲いた(音楽ケア体操)
![](https://img.youtube.com/vi/qwKy1yhpfho/0.jpg)
8憧れのハワイ航路(フリフリグッパー体操)
2023年8月のコンテンツ
各歌の説明以外のポイントとして・・・
・季節感が感じられる曲を組み込みます。
・人気の手話歌を取り上げ、色々な使い方を提案します。
・曲を変えるだけで違うレクになる事を伝えます。
・動画でのコメントにはレク時のセリフのアドバイスを入れます。
![](https://img.youtube.com/vi/WEU0UhdpqjM/0.jpg)
1-1花1番 全身リズム体操(座位)
![](https://img.youtube.com/vi/y4cOjt7Llno/0.jpg)
1-2花2番 全身リズム体操(座位)+脳トレ
![](https://img.youtube.com/vi/lIj_CG3u0Y4/0.jpg)
1-3花3番 全身リズム体操(立体)
![](https://img.youtube.com/vi/5GTQLoalszk/0.jpg)
2-1海1番 重ね拍子・コーディネーショントレーニング(座位)
![](https://img.youtube.com/vi/kEaAiTxjUpM/0.jpg)
2-2海2番 重ね拍子・コーディネーショントレーニング(立位)
![](https://img.youtube.com/vi/aw-ZpQjv5YI/0.jpg)
3アルプス一万尺 ボディタッチ・コーディネーショントレーニング
![](https://img.youtube.com/vi/6S4zxH_DixM/0.jpg)
4-1上を向いて歩こう1番 手話歌
![](https://img.youtube.com/vi/q3Jiz4Vjk_8/0.jpg)
4-2上を向いて歩こう2番 手話歌
![](https://img.youtube.com/vi/deI1bxOG0wE/0.jpg)
4-3上を向いて歩こう3番 手話歌
![](https://img.youtube.com/vi/WdesxRVOV4E/0.jpg)
4-4上を向いて歩こう1~3番通し 手話歌
カリキュラム
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カリキュラムサンプル
カリキュラムフォーム30分ver
事務関連書類
認定に関する事務関係書類です。不明点は事務局までお問合せください。
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