【入場無料】笑って学ぼう！音楽レクリエーションショーケース in 墨田区京島
受付終了
2024.1.20(土)
10:30〜12:00
10:30〜12:00
墨田区 曳舟文化センター レクリエーションルーム（東京都墨田区京島1丁目38番11号）
この事業は令和5年度 独立行政法人福祉医療機構 社会福祉振興助成事業を受けて実施しています。
2023/12/02 投稿
日時と場所
■2024.1.20(土) 10:30〜12:00
入場無料 定員60名
■墨田区 曳舟文化センター レクリエーションルーム（東京都墨田区京島1丁目38番11号）
お申し込み
事前申込が必要です。
info2@jmrec.or.jp （ホームページのお問合せからもお申し込み頂けます）
☎ 03-6915-8535
内容
・ 認知症予防、フレイル予防についてのノウハウ
・脳の仕組みや笑顔の効果
・記憶力ゲーム
・お口の機能の向上
・音楽を使った脳活性化プログラム(歌いながら行う脳トレ・からだの動き)
・楽しく効果的な椅子座位運動
・簡単筋トレ (フレイル予防に必要なストレッチや運動実践)
対象
・音楽を使った健康増進に興味のある方
・歌う事や音楽を聴く事が好きな方
・認知症予防やフレイル予防の基礎知識を学びたい
・楽しく、効果的にからだを動かしたい方
・地域コミュニティのリーダー(いつもの活動にちょい 足ししたい方)
講師
・大井嘉七美 （JMRECマイスター）
・中島恵（JMREC 健康レクリエーション指導士）
音楽レクリエーションショーケースとは
多様化した時代に個人の嗜好は様々です。自分に合った健康法を音楽レクリエーションで探すた めにショーケース(陳列棚)と名付けて、様々な音楽レクリエーションの楽しみ方をご紹介する催 しです。 この催しは独立行政法人福祉医療機構の社会福祉振興助成事業としてJMREC主催、墨田区の後援で実施いたします。 一般社団法人日本音楽レ・クリエーション指導協会(ジェムレック)は、これまでに音楽レクリエ ーション指導士1700名を育成し、「100万人を元氣にするプロジェクト」を推進しております。 あなたもご家族を健康にしながらこのプロジェクトに参加されませんか?
