2024/2/7
お知らせ 無料講座
フレイル予防入門 in 山梨
【フレイル予防入門 in 山梨】
音楽と運動でより効果的に行うフレイル予防をお伝えします。
担当講師は大井嘉七美講師（JMREC マイスター）
アシスタント講師は守屋美香講師（JMREC健康レクリエーション指導士）です。
・笑顔を引き出すエクササイズ
・気がつけばカラダが動いていた
みなさんも楽しく体を動かしてみませんか？奮ってご参加ください。